Pohybové aktivizační programy

Chůze je přirozenou a vhodnou formou pohybu bez ohledu na věk, zdravotní stav a kondici. Je ideální startovací aktivitou, pokud se chceme dostat opět do formy. Patří mezi nejbezpečnější pohybové aktivity, patří k základním prostředkům prevence civilizačních onemocnění s mnoha kladnými dopady na zdraví.  Soutěže mezi jednotlivci i organizacemi v počtu nachozených kilometrů jsou již tradiční.

Chůzí ale ani zdaleka nekončíme. Na základě poptávky seniorů jsme rozšířili okruhy pohybových aktivit, v nichž můžete v roce 2025 soutěžit.