Zveme vás na NORDIC WALKING seniorský pochod u příležitosti Mezinárodního dne seniorů, který se uskuteční dne 3. října v čase od 13,30 do 15,30 hodin. Sraz účastníků je v 13:15 na zastávce metra Vyšehrad (před vchodem do metra směr Háje). Pochod povede po Vyšehradě a ti, kdo budou mít sil na rozdávání, s námi mohou pokračovat až na Náplavku. Akce je pro účastníky ZDARMA. Součástí pochodu bude výuka správné techniky chůze pod vedením zkušených lektorek. Účastníci, kteří mají vlastní hůlky, se mohou akce zúčastnit bez předchozí registrace.
K dispozici je omezené množství hůlek k bezplatnému zapůjčení. Zapůjčení hůlek je nutné si předem rezervovat na info@senior-help.cz nebo na telefonním čísle 603 852 715.
S sebou doporučujeme obuv a oděv odpovídající počasí, vhodné zavazadlo (nejlépe na záda) a samozřejmě dobrou náladu. Vezměte si s i občerstvení, posvačíme v trávě.
